富足人生践行群是李笑来于2022 年7月12日创立的成长型社群，历经三年深耕，社群规模已突破1.5万会员大关，已从初始的知识分享系统进展为家庭成长生态，其“生产型家庭教育系统”以“输出倒逼输入”为核心态念，不但带动会员年均完成24本书的深度阅读，更将“投入自身是最好的复利”理念具象化，助力3000+家庭达成认知迭代与资产配置优化。以下选取一位典型会员的成长轨迹，解码这个“生产导向”社群怎样让个体成长势能转化为家庭系统进化的持久动能。

学员自述|阅读变成正能量的永动机

2021年之前的我，长期处于负能量状态，生存的首要内涵，除了买东西就是躺着刷视频。2021年，我开启阅读李笑来老师的书，在他的作用下，我终结了自身消极负面的生存方法，重新开启了主动正能量的生存。目前的我养成了早睡早起、饮食规律、保持运动的健康生存习惯，每天精力充沛地完成工作后，此外多余的精力保持运动、阅读、日更。

读书变成刚需

要确保每天公众号有内涵更新，我务必每天阅读。此外，我还需求用阅读替换我的负能量。把时间都给了阅读，我也就没时间再去心情不好了，更没时间买东买西了。阅读让我赚大了！

阅读依然办理我各种难题的阐明书。比如我能健康减重30公斤，都是经过阅读学到的方法论。经过阅读，我找到了长胖的缘故；经过阅读，我把握到减肥最关键的就是正确的饮食、稳定的情绪、优秀的睡眠和保持运动；就连度过减肥的系统期，也是阅读给我做的心态建设。

阅读，还把始终困扰我与人相处的难题给解开了。经过阅读，我知道了为什么我与人相处经常很失败。当你百分百地设身处地为对方着想，对方也必定能做出适合你心意的事情，因为你就是他，他就是你，你心中所想便是他心中所愿。这是我从《口译人生》中学到的。

我是怎样喜欢上阅读的

我告知自身：第一，放弃完美主义，先完成再完美。放弃别人的经典好书推荐，先从自身喜欢的主题开启阅读。毕竟别人推荐的书虽然真的是经典好书，但并不必定适合自身，也不是自身需求的。

除了挑选喜欢的阅读主题，让读书这件事不费力，才能确实喜欢上。怎样才能阅读不费力呢？读得多了，就能读得快。读 得越快，就越容易沉浸进去，也就读得更多。

时间大多数是被咱们浪费的, 浪费在各种情绪中，浪费在获取别人的认可中，此外刷手机、群聊和刷视频。更或许的是，你不是没时间，你只是挑选没安排时间做这件事而已。我把刷手机刷视频的时间，各种不知所谓的情绪时间，全留给了阅读。意外地经过培养一个好习惯替代了经常想改但是又改不掉的坏习惯。

?阅读带起源源持久的正反馈

要让阅读变成每天的日常习惯，除了让它变成刚需，除了喜欢它，给它安排时间，还需求给它设置若干正反馈。我觉得“进步和转变”是最让自身着迷的正反馈。一旦感受过，就再也戒不掉了。

我给自身立下了两条需求 ：第一，阅读完必定要输出。我每读完一本书都会写读书归纳 。第二，阅读必定要内化。我的内化方法就是径直将在阅读中获取的启发付诸行动，当然还务必重复，因为读一遍不必定就能内化成自身的东西，这就需求一遍又一遍反复阅读了。

经过阅读我获取了转变的力量，如获新生。或许你需求治愈的力量、温暖的力量。愿咱们都能从阅读中获取自身需求的力量。（笔者为富足人生践行群成员）

(责任编辑：消费)

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